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(中央社訊息服務20170828 16:25:14)對於健康的追求與維護~尋求更積極的作法已是時代風潮；健康的預防與維護更甚於治療已漸成普遍的觀念！邀大家一起來作體適能檢測，能幫助自己瞭解身體狀況，找出最適合自己的運動方式，讓身心調整到最佳狀況，提升健康生活品質。新北巿蘆洲國民運動中心於每個月最後一個周日，辦理國民體適能檢測，透過定期體適能檢測追蹤自己的運動效益，強化運動健身之實際功效。 針對一般(23歲-64歲)及樂活(65歲以上)之年齡層民眾，設置身體組成、心肺耐力、柔軟度、肌耐力、握力及下肢肌力等檢測項目，協助民眾了解自身體能狀態，完成檢測者贈送精美禮物外，可參加成人及樂活運動課程~新北動健康、水中健走、茶禪氣等課程(55歲以上民眾免費參加)，名額有限，額滿為止！並導入營養與健康促進相關常識宣導，提倡如何正確運動及飲食觀念，以擴大本活動推廣效益。 體適能檢測站服務日期為8月27日、9月24日、10月29日(每月最後一個周日09:00~16:00)。關於檢測站、運動促進課程之辦理日期、時間及地點詳見新北市蘆洲國民運動中心網站或來電洽詢。 中心網站https://lzcsc.cyc.org.tw/ 聯絡電話：02-22810338分機233羅小姐 訊息來源：社團法人中國青年救國團
新北動健康─運動好好玩
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