201803020405
根據臨床研究，用家庭血壓值控制高血壓的實驗組，比起使用門診血壓值控制高血壓的對照組，平均每日可減少0.9顆的高血壓用藥。台灣高血壓學會理事長王宗道醫師表示，學會提出722(請量量)口號，強調每天早晚在家測量血壓的重要性，呼籲養成固定在家量血壓的好習慣，除了能提早發現自身狀況、降低死亡風險外，也能避免在醫院或其他公共場域測量時受情緒因素影響，造成高估血壓數值或過度治療等情況發生。 血壓數值並非是固定的，除了緊張而使醫院測量的血壓數據偏高之外，不同時段的血壓也起伏不定。掌握自己血壓較高的時段，才能避免錯估血壓及選擇正確用藥時間，達到減藥又能同時維持良好控制血壓的效果。 王宗道醫師指出，有研究顯示以居家血壓來控制高血壓病情，與以門診血壓值控制相比，更能有效控制高血壓，一年下來平均讓患者每日減少0.9顆的用藥，家庭血壓值控制組的收縮壓也比門診血壓值控制組減少了10毫米汞柱，換算成疾病風險數據，這相當於降低腦中風死亡率近30%，或降低心肌梗塞心血管疾病死亡率近20%。 時逢冬季，是高風險族群與長輩們應需嚴加提防的季節，定期測量家庭血壓值，更能確實控制血壓。而有時候血壓量測的不準確，其實是來自產品操作上的錯誤。 王宗道醫師進一步說明，對於年長者來說，使用方式越簡便越好，比較能避免配戴的不方便跟配戴錯誤造成的誤差發生。對於年長者的血壓量測，手臂式的血壓計又比手腕式來的準確。 中風並非中老年人的專利，遺傳性高血壓的好發年齡層大約是在25～55歲之間，且多為出血性中風，原因出自於年輕人對血壓控制較疏於注意，可能自己是高血壓危險族群也渾然不知。因此每日在家量測的血壓數據若能透過APP正確地紀錄，更能幫助醫師檢測出平時難以察覺的隱密性高血壓。
天天在家量血壓控制用藥可少吃點
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